En este artículo te voy a explicar de una manera clara y práctica, qué es la autoestima. Pero además de eso, aprenderás a identificar las principales causas de una baja autoestima. También te enseñaré un pequeño ejercicio con el que podrás elevar tu nivel de autoestima, apuntando a los dos aspectos básicos que la componen.
Imagina como sería la vida de un joven de 20 años con baja autoestima. Seguramente uno de sus principales problemas sería la falta de seguridad en sí mismo, se sentiría incapaz e inferior a los demás. Pero además de eso, tal vez no se …Sigue leyendo →
Si realmente deseas subir tu baja autoestima, tienes que probar la técnica de visualización que te voy a enseñar en este artículo. Tal vez has intentado de todo sin ningún resultado. Pero… ¿estás utilizando el poder de tu mente correctamente?
Yo personalmente, empecé a utilizar la visualización para mejorar mi vida en muchos aspectos. Me ha ayudado a restaurar la salud en mi mente y en mi cuerpo, a generar confianza y seguridad en mi mismo, a sentirme valorado de verdad, y a …Sigue leyendo →
Hoy quiero compartir contigo algo que te puede resultar muy útil para mejorar tu autoestima y vivir mejor. Estas 10 frases de autoestima te ayudarán a recordar constantemente todos aspectos que necesitas mejorar de ti mismo. Lograrás sentirte más aceptado, satisfecho, independiente y feliz, si las repasas a menudo y haces un esfuerzo consciente en aplicar lo que cada una de ellas dice.
Son frases que encierran grandes enseñanzas y
buenas prácticas para mejorar el autoestima. Realmente merece
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