Fortalece Tu Autoestima En 30 Días

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¿Conoces la importancia de los sueños? ¿Crees que es más importante hacer algo que te haga ganar mucho dinero, o es mejor hacer aquello que siempre soñaste hacer y que te llena de placer y satisfacción?

En este artículo te mostraré la importancia de realizar tus sueños, y cómo esto te puede ayudar a aumentar y fomentar tu autoestima.

Si dedicas tu tiempo a un trabajo que no te gusta, pero dependes de él, no importa cuánto dinero ganes o cuánto éxito tengas en todos los demás aspectos de tu vida, serás infeliz. Sentirás un gran …Sigue leyendo →

El día de hoy te voy a mostrar un nuevo método para subir la autoestima. Más que una simple técnica, es un principio fundamental que debes conocer. Si sigues leyendo, descubrirás una de las bases más importantes para el autoestima. Y además de eso, aprenderás cómo aplicarla en tu vida diaria, para que tu autoestima sea cada vez mayor.

¿Cuál es la principal diferencia entre las personas de los siguientes ejemplos?

• Un trabajador creativo, que busca siempre …Sigue leyendo →

Nathaniel Branden dice que la autoestima se sostiene sobre dos bases principales: la confianza en sí mismo y el respeto por sí mismo.

En este artículo aprenderás 4 puntos esenciales para que aprendas a respetarte a ti mismo. Si te acostumbras a vivir con respeto, todo en tu vida puede cambiar; te sentirás más valioso y empezarás a vivir con total integridad entre tus necesidades, deseos, pensamientos y acciones. Esto te permitirá mejorar tu autoestima y alcanzar el éxito en todo lo que te propongas.

¿Qué significa el respeto a sí mismo?

Respetarte a ti mismo significa tener una …Sigue leyendo →

«Gozar de una buena autoestima significa estar contento con uno mismo y creer que uno merece disfrutar de las cosas buenas que le ofrece la vida al igual que cualquier otro» – Jerry Minchinton

Los siguientes 7 pasos te ayudarán a realmente valorarte y quererte a ti mismo para mejorar tu autoestima. Así empezarás a dejar de sufrir todo ese dolor de tener una autoestima baja y sentirte menos que los demás.

Si lees con atención y aplicas estos sencillos pasos, comenzarás a sentir que te quieres y te valoras más a ti mismo, en tan sólo …Sigue leyendo →

«Si no tienes la motivación suficiente para hacer algo, no habrá poder alguno que te haga hacerlo.»

Hoy aprenderás por qué es tan importante que tengas la motivación adecuada para subir tu autoestima. También te enseñaré unos consejos prácticos que te ayudarán a lograrlo.

Motivación es tener un motivo para hacer las cosas. Por ejemplo, si tienes un trabajo, seguramente sabes que no es fácil levantarse temprano todos los días. Si estás estudiando una carrera no es fácil asistir a todas las clases y hacer todas las tareas. Tampoco es fácil hacer ejercicio todos los días.

Pero… ¿qué es lo que te permite hacer estos pequeños sacrificios constantemente? La MOTIVACIÓN. Tu motivo para no faltar al trabajo es el dolor de perder tu empleo y no tener dinero para pagar tus deudas. Tu motivo para seguir estudiando es el placer de …Sigue leyendo →

La infancia no sólo es la etapa de más crecimiento físico en las personas, también es la etapa en la que se desarrolla toda su personalidad y su autoestima.

Es muy difícil cambiar o corregir la personalidad de alguien cuando ya es adulto. Por eso es tan importante fomentar una buena autoestima en los niños.

A continuación te voy a mostrar de manera práctica, las 10 necesidades básicas que todo niño necesita para desarrollar una autoestima sana, y para que seconvierta en …Sigue leyendo →

¿Alguna vez has sentido que las emociones te dominan? ¿Te has hecho daño a ti mismo o a los demás por no controlar tus emociones? ¿Cuantos momentos de felicidad te has perdido por dejar que la ira, el odio o el orgullo se apoderen de ti?

En este artículo te voy a enseñar 4 sencillos pasos que puedes realizar en cualquier momento, para controlar las emociones. Si lees con atención, aprenderás las técnicas correctas para aplicarlos. Así empezarás a disfrutar de un …Sigue leyendo →

En este artículo te voy a mostrar 5 pasos que te servirán de base para lograr una autoestima sana. Si realmente quieres saber cómo recuperar tu autoestima, te recomiendo leer este artículo completo. Si comienzas hoy mismo a aplicar los pasos que aprenderás aquí, tu autoestima mejorará poco a poco todos los días, desde tu interior y sin importar las circunstancias externas.

Todos somos el resultado de nuestra historia personal, esto significa que somos y nos comportamos como lo hacemos, gracias …Sigue leyendo →

En el artículo anterior te explique el primer ejercicio de autoestima para lograr el perdón. También te dije que si aprendes a perdonar, lograrás vivir en paz y armonía contigo mismo, y así, mejorar tu autoestima.

A continuación te voy a mostrar los siguientes 3 pasos para perdonar. Si aún no has visto el primer paso, te recomiendo que leas primero el artículo anterior a …Sigue leyendo →

Este artículo contiene prácticos ejercicios de autoestima, que te enseñarán cómo ser más asertivo para valorarte mejor. Si aplicas lo que te voy a enseñar hoy, podrás sentirte más aceptado, más independiente de los demás, más extrovertido, y podrás expresarte más fácilmente sin depender de la opinión de otras personas.

Ser asertivo significa expresar tus opiniones, pensamientos, sentimientos y creencias, de una manera adecuada, firme y cordial. Es mucho más sano que …Sigue leyendo →

El autoestima es la base para la superación personal y el éxito de cualquier persona. En este artículo te voy a explicar cómo tú puedes aprovechar la relación entre estos 2 conceptos, para mejorar tu autoestima. Si sigues leyendo, aprenderás a superar la falta de confianza y seguridad en ti mismo, aceptarte y valorarte tal como eres, ser independiente y exitoso, para vivir plenamente.

Desde que era niño, me encantaba soñar. Siempre me imaginaba cómo sería tener una bonita casa que fuera …Sigue leyendo →