10 Frases De Autoestima Esenciales Para Ti

Hoy quiero compartir contigo algo que te puede resultar muy útil para mejorar tu autoestima y vivir mejor. Estas 10 frases de autoestima te ayudarán a recordar constantemente todos aspectos que necesitas mejorar de ti mismo. Lograrás sentirte más aceptado, satisfecho, independiente y feliz, si las repasas a menudo y haces un esfuerzo consciente en aplicar lo que cada una de ellas dice.

Son frases que encierran grandes enseñanzas y buenas prácticas para mejorar el autoestima. Realmente merece la pena imprimirlas para que las tengas a la vista en ese lugar donde más tiempo pases.

Uno de los aspectos en que la mayoría de los psicólogos está de acuerdo con respecto a la autoestima y la superación personal, es que las personas tienen que aprender a vivir de manera consciente. Esto significa dejar de actuar en forma mecánica, para pensar bien y estar alerta de sus comportamientos y pensamientos.

Por eso es que el hecho de colocar ciertas frases o citas interesantes, para repasarlas todos los días, te ayudará a mantenerte consciente. Si te mantienes consciente y eres constante, lograrás obtener muy buenos resultados con el tiempo.

Aquí tienes estas 10 frases de autoestima:

Mis necesidades son tan importantes como las de cualquier otra persona.
No necesito cambiar para que los demás me aprecien.
Soy más feliz al centrarme en lo positivo y evitar los pensamientos negativos.
Es mejor depender de mi mismo que de los demás.
Los rencores que guardo hacia otras personas, me hacen más daño a mi que a ellos.
Tengo derecho a perdonar todos mis errores, ya que no he cometido ninguno de ellos a propósito.
Yo soy la persona más indicada para resolver mis problemas.
Entre más cosas aprendo a hacer por mi mismo, adquiero más control sobre mi propia vida.
Yo soy el único responsable de cuidar mi salud.
La culpa es algo que actúa en contra mía, no a mi favor.

¿Que tal si ahora mismo copias estas 10 frases a un documento de texto con letra grande y las imprimes? ¿Que crees que pase después de 2 o 3 semanas de estarlas viendo y trabajando en base a ellas? ¿No crees que tu autoestima habrá mejorado bastante?

Te invito a que lo hagas, y después me cuentes como te sentiste con este pequeño ejercicio. Seguramente ocurrirán pequeños cambios en tu vida, y en tu forma de ver las cosas, que provocarán una mejora en tu autoestima.