Aceptarte es una decisión, aceptarte a ti mismo es estar de tu lado y negarte a ser tu propio enemigo.

El respeto es la base del amor, y el amor es la base de la autoestima.

Para que puedas subir tu autoestima, necesitas primero respetarte a ti mismo.

Los siguientes 4 pasos básicos te ayudarán a respetarte y amarte a ti mismo, y te permitirán subir tu autoestima para que vivas una vida mucho más plena y FELIZ.

Cómo fomentar el respeto hacia ti mismo:

1. Se sincero contigo mismo.

Aprende a conocerte y aceptarte. Reconoce lo que te gusta, lo que realmente quieres, y lo que te hace sentir mal. No digas mentiras, y no trates de hacerte pasar por alguien que NO eres, ni siquiera, ante tus propios ojos.

2. Cumple todas tus promesas.

La integridad ante todo. Cumple todas las promesas que hagas a los demás, a menos que exista una causa de fuerza mayor que todos sabrán comprender. Pero sobre todo, cumple tus propias promesas. Si te prometiste a ti mismo bajar de peso o mejorar tu condición física, ¡hazlo!

3. Haz tus deberes y tareas.

Aunque te sientas mal, NO desatiendas tus tareas o asuntos pendientes. Trabaja en todos ellos, uno por vez. Así te sentirás cada vez más aliviado, y te empezarás a ver a ti mismo como alguien responsable.

4. Acepta que eres responsable de tu vida.

Sólo tú puedes hacer que tu vida mejore. De aquí en adelante, decídete a tomar el control. Si tienes sueños, deja que se conviertan en tu mayor motivación. Necesitarás trabajo y esfuerzo constantes, pero si te mantienes lo suficientemente motivado, LO LOGRARÁS.

Estos consejos son clave para que aprendas a respetarte a ti mismo. Hazlos parte de tu vida. Son el primer paso necesario para que puedas subir tu autoestima. Y si ya vives con respeto, recuerda que lo puedes reafirmar todavía más.

Toma la decisión ahora mismo. Repite en voz alta: "Yo decido respetarme un poco más cada día". Sigue adelante, no te des por vencido, y mantén una actitud muy positiva.

Te deseo lo mejor... Víctor Toscano