Sólo al ser consciente de tu propia existencia, tienes el poder de transformar positivamente tus circunstancias...

Ahora que conoces y vas a aplicar este PILAR #1, empieza también por enfrentar la inseguridad, que es una emoción negativa que nos hace depender de las expectativas y opiniones de los demás. Esta emoción te puede hacer dudar de ti mismo y provocar un diálogo interno negativo, que con el tiempo te hará ser aún más inseguro.

Estos pensamientos negativos pueden aparecer, especialmente, antes de hacer algo que te provoque miedo a hacer el ridículo. Por ejemplo, si tienes que hablar en frente de otras personas, puede que esa voz dentro de ti comience a decir: “qué tal si hago el ridículo”, “y si me equivoco”, “todo me va a salir mal”, etcétera...

La inseguridad también se puede manifestar al tomar una decisión basándote en lo que los demás puedan pensar de ti. Tal vez a veces haces cosas sólo para complacer a los demás, quizá no sabes decir “No” a los favores que no te es posible atender, o puede que te quedes callado simplemente para no dar una opinión contraria.

Sea como sea que se manifieste, es un hecho que cuando la enfrentes y logres vencerla, podrás conseguir y mantener una autoestima sana.

Te deseo lo mejor... Víctor Toscano