Fortalece Tu Autoestima En 30 Días

Cómo Controlar Las Emociones Para Tener Salud Y Autoestima¿Alguna vez has sentido que las emociones te dominan? ¿Te has hecho daño a ti mismo o a los demás por no controlar tus emociones? ¿Cuantos momentos de felicidad te has perdido por dejar que la ira, el odio o el orgullo se apoderen de ti?

En este artículo te voy a enseñar 4 sencillos pasos que puedes realizar en cualquier momento, para controlar las emociones. Si lees con atención, aprenderás las técnicas correctas para aplicarlos. Así empezarás a disfrutar de un …Sigue leyendo →

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Autoestima Y Asertividad, Cómo Relacionarte Mejor Y Mejorar Tu Autoestima

En este artículo te mostraré cómo mejorar la autoestima con asertividad. Si sigues leyendo, te darás cuenta por qué los demás no te respetan, no te comprenden, o por qué te sientes diferente, incapaz, y muy aislado del mundo, sin la capacidad de expresar lo que sientes y deseas. También aprenderás un ejercicio muy práctico que te ayudará a relacionarte mejor y mejorar tu autoestima.

Ser asertivo significa responder de manera adecuada a …Sigue leyendo →

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